Статья о том, что при реабилитации травмированных людей необходимо делать все наоборот, чем рекомендуют многие специалисты. Автор утверждает, что естественные движения, такие как тяги и приседания, не могут не задействовать глубокие мышцы, и что выполнять их в полную амплитуду не только безопасно, но и необходимо для быстрого восстановления после травмы.
# Реабилитация
Регистрационный взнос 150 гривен на выполнение комплекса Murph в поддержку Саши Цымбалюка, который попал в тяжелую аварию и проходит курс реабилитации. Место выполнения - стадион 14-й школы. Отдаём дань мужеству людей, далёких и родных, которые являются примером для нас. Идём и сделаем Murph!