# Тренировки

читать 3 мин.
0 27

Обучающий курс «Инструктор функционального тренинга» от учебного центра ФББОО на базе ФК «Yes Fitness Premium». Курс включает теоретическую и практическую части, в которых рассматриваются определение, направленность и цели функционального тренинга, классификация функциональных движений, программирование тренировок и многое другое. Занятия проводит сертифицированный тренер CrossFit Level 1 Александр Ярощук.

Перепост
Прочитать полностью